38. “Überspringe nie den Beintag”
Es gibt einen Grund, warum diejenigen, die regelmäßig trainieren, es sich zur Gewohnheit machen, die Wichtigkeit zu betonen, dass man den Beintag nicht überspringen sollte – wenn man das tut, sieht man am Ende stark aus dem Gleichgewicht aus – wie der Typ auf dem Bild unten.
Viele Leute, die anfangen zu trainieren, haben eine klare Vision in ihren Köpfen, an welchem Körperteil sie arbeiten wollen, aber es ist wichtig, andere Körperteile nicht zu vernachlässigen, damit Sie eine proportionale Figur behalten.