12. Stress in der Beziehung
Während eines Streits sagen wir in der Hitze des Augenblicks Dinge, die uns später sehr leid tun können. Für Paare ist es wichtig, Dinge ausdiskutieren zu können, Fehler eingestehen und vergeben zu können. Auch Curtis hat in seiner Beziehung Dinge gesagt, die er später bereut hat und definitiv daraus gelernt…
Wichtig ist, dass man sich danach ausspricht. Und es gibt nichts Besseres, als nach einem heftigen Streit, seinen Partner in die Arme zu nehmen oder gemeinsam zu kuscheln. So werden die Stresshormone im Körper heruntergefahren und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt. Man darf jedoch nicht vergessen, dass Sprechen zwar hilft, aber auch Taten folgen müssen. Es macht keinen Sinn, seine Fehler stets einzusehen, aber keine Veränderungen vornimmt.