10. Blaubeeren
Blaubeeren gelten aus gutem Grund als “Superfood”. Diese köstlichen Beeren helfen nicht nur, den Alterungsprozess mit einer reichen Dosis von Antioxidantien zu bekämpfen, sie können auch…
…die Ansammlung des Cholesterins innerhalb der Wände Ihrer Arterien verringern. Man fand auch heraus, dass Blaubeeren freie Radikale beseitigen, die Krebs sowie Herzkrankheiten verursachen können.