04. Avocados
Avocados sind nicht nur lecker, sondern auch gut für Ihre Gesundheit. Sie beinhalten einfach ungesättigte Fette, Kalium, Magnesium, Folsäure sowie Vitamine C und E. Sie helfen, die Gesundheit des Herzens…
…zu verbessern und reduzieren das Risiko von Krebserkrankungen. Versuchen Sie mehr Avocados in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen – Eine gesunde Zutat für leckere Salate oder ein energiebringender Snack vor dem Fitnessstudio.