Die besten Abnehm-Superfoods aller Zeiten

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11. Artischocken

Artischocken können auf verschiedene Weisen zubereitet werden und somit fast jeden Gaumen befriedigen. Wenn Sie Ihre liebste Zubereitungsart einmal gefunden haben, werden Sie kaum mehr…

…die Finger von diesem Gemüse lassen können. Artischocken enthalten viele Ballaststoffe, sind also ein großartiges Gemüse zu Ihrer Diät. Und gut gewürzt, machen sie in vielen Gerichten was her.