In 2015 hatten über 9% der Amerikanischen Population Diabetes und die Zahlen steigen stetig. Diabetes ist eine chronische Krankheit, welche die Fähigkeit von Insulin zu produzieren beeinflusst. Wer von Diabetes betroffen ist, muss seine Diät anpassen, um der Krankheit gegenwirken zu können.
Es ist nicht immer einfach Lebensmittel zu bewerten und zu entscheiden, ob sie in die jeweilige Diät passen. Obwohl manche Lebensmittel gesund erscheinen, können sich Zucker, Haltbarmacher und Salze darin verstecken und sind schlussendlich für den Konsum ungeeignet. Lies weiter um die schlimmsten Lebensmittel für Diabetiker zu entdecken, welche manchmal sogar einen falschen Anschein wahren.
Diät Getränke
Die meisten Menschen wissen, dass Limonaden nicht in die Diät von Diabetikern gehören. Aber wusstest du, dass auch Diät Getränke dazu gehören? Nachforschungen der Amerikanischen Diabetes Organisation haben heraus gefunden, dass es eine Gemeinsamkeit gibt zwischen einem täglichen Konsum von Diät Getränken und einer 67%igen Wahrscheinlichkeit an Typ 2 Diabetes zu erkranken. Dies inkludiert ebenfalls hohe Blutzuckerwerte, vermehrtes Bauchfett und das metabolische Syndrom.
Eine weitere Studie der “Klinischen und Experimentellen Ophthalmologie” fand einen Zusammenhang zwischen Diät Limonaden und einer erhöhten Wahrscheinlichkeit an diabetischen Retinopathie zu erkranken. Dadurch werden die Blutgefäße rund um die Augen geschädigt und es kann passieren, dass Diabetiker erblinden.